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秋季敏感,有了这份攻略都能抗得住

日期: 2019-10-10
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它来了,它来了,它带着秋敏走来了!!!


熬过了炎热的夏季,以为可以喘口气,结果却迎来了敏感的秋季,真的,养好皮肤太“南”了。


秋季敏感,有了这份攻略都能抗得住


秋天对于皮肤来说就是,泛红、刺痛、干燥、发痒、痘痘、粗糙.....稍不注意就开始痒,严重点就开始爆皮,接下里就更严重,想画个美美的妆是不可能的,每天都为这些事忙来忙去。


预防大于治疗,想要安稳度过这个秋季敏感期,首先要有一个正确的观念,其次再一一对症,解决问题。




正确的观念
过敏≠敏感




皮肤过敏:在肌肤受到刺激后出现的发红不适、丘疹等症状,轻度可以自行缓解,严重得就医治疗,这就是过敏。


皮肤敏感:因敏感性肌肤角质层比较薄,在清洁过度、刺激及暴晒后出现的肌肤泛红、红血丝加重、脱皮等现象,需要使用保湿产品帮助修护肌肤屏障。



秋季敏感,有了这份攻略都能抗得住
敏感泛红





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秋天换季我们会遇到哪些问题?
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干燥、泛红、刺痛、爆皮


1
用面膜就发红:



这说明角质层的防御力下降,这个时候尽可能不要用片状面膜,会加剧肌肤屏障损伤。建议单纯保湿或是使用含有油分且温和的膏状涂抹式面膜。



2
皮肤容易起皮



皮肤表面起皮也是因为这个季节角质层代谢不畅,千万不要用磨砂膏,建议做好保湿,滋润角质层,养好屏障。这个时候不用特意去角质,选择一些温和的含酸类的洗面奶就可以了。



3
用防晒感觉很刺激



这也说明肌肤正在遭受换季敏感,不过越是这个时候越需要坚持使用防晒,可以试试物理防晒霜,其中的氧化锌成分能防止肌肤产生炎症。


敏感
干燥脱皮
秋季敏感,有了这份攻略都能抗得住
4
红血丝变得很严重



主要成因是肌肤的角质层太薄,皮下微细血管容易受到外界刺激而变得明显。一定要避免使用含有刺激性成分的产品,建议选择一些专为敏感红血丝肌肤设计的药妆产品来修护,增厚角质层,收缩血管。


5
过敏真的什么都不能用?



过敏又不能确定什么原因时,建议暂时停用所有护肤品,并尽快到医院的皮肤科面诊,切忌自己乱用药物来处理。(这里是指的是已经过敏,而不是单纯的敏感问题了,一定要就医)


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记忆旅行



痘痘、闭口、毛孔


6
换季就长痘



换季时肌肤新陈代谢紊乱,老化角质无法顺利脱落,使毛孔周围角质堆积,堵塞毛孔,从而引发痘痘。可以使用一些温和的祛角质、祛痘产品或者含有果酸或水杨酸的温和焕肤产品,帮助加速老化角质的代谢速度。


7
红肿的大闷痘怎么办?



这说明已经产生了炎症,要赶快使用含有消炎成分的药膏,帮助消灭厌氧菌,改善毛孔堵塞。(请去药店咨询适合哪种药膏)


敏感
换季痘痘
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8
长痘和吃的东西有关系吗?



肯定是有关系的,秋天天气干燥,如果再吃辛辣刺激和太甜的食物会刺激皮脂腺,从而导致油脂分泌加剧,炎症加重。除了清淡饮食以为,可以补充一些B族维生素,帮助改善炎症。



9
长痘了就什么都不能用了吗?



肌肤长痘痘的时候,皮脂腺功能,角质更新代谢都非常不稳定,肌肤的屏障功能也很差,这个时候就更要通过护肤品的帮助来让肌肤度过状态低迷的时期。



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秋季敏感,有了这份攻略都能抗得住

换季小叮咛



换季期间是一个很敏感的时期,很多肌肤脆弱敏感的伙伴这个时候一定要远离烟酒,烟草中的尼古丁会影响肌肤自身的滋润力,而酒精会让肌肤脱水,让肌肤的抵抗力变得更弱。


建议使用一些温和不刺激的产品,比如含有像是植物油脂、神经酰胺、角鲨烯、没药醇、积雪草苷、不饱和脂肪酸等舒缓成分的精华液、面霜、面膜等。


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适当多吃一些坚果和深海鱼类,含有不饱和脂肪酸的食物这种成分能够修复肌肤的皮脂膜,防止肌肤干燥,使肌肤滋润健康。



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